Výskumné odborníci z Weizmann Institute of Science ukázali, že časté cestovanie so zmenou časových pásiem, je pravdepodobné, že naruší spánkový cyklus. Ale tieto faktory, podľa poradia, viesť k metabolickej poruchy a obezity.
Adiposity
Časté prechádzky, jazda na bicykli a jogging nám pomáha zostať vo forme, a rýchlo sa dostať do cieľa. Ale, ako vedci zistili, že nie všetky typy cestovanie majú na tele prospešné účinky. Napríklad, môžu dlhé lety v lietadlách a pracovné na smeny narušiť metabolické procesy, a v dôsledku toho,
obezita
,
- Naše výsledky vysvetliť záhadný jav, v ktorom ľudia s poruchami spánku cyklu, a to z dôvodu častých jet lag a prácu na zmeny podmienok, zobrazí sa obezity - hovorí o jeho pozorovaní Dr Eran Elinav z Weizmann Institute.
V štúdii, vedci analyzovali fekálne vzorky odobraté z myšiach a ľuďoch v rôznych denných dobách. Našli rytmické výkyvy v počte mikróbov a ich aktivít, hovorí Science World Report. Časté zmeny deň / noc cyklu a abnormálne stravovacie návyky viedli k nerovnováhe baktérií v čreve, zvyšuje
riziko metabolických porúch
v teste.
- V budúcnosti bude náš výskum pomôže nájsť liek pre normalizáciu mikroflóry ľudí, ktorých životný štýl si vyžaduje časté zmeny spánku, ako sú napríklad pracovníci vo smenách alebo leták - zhrnul Elinav. - Pri liečbe ľudských probiotík a antimikrobiálnych látok môže znížiť alebo dokonca zabrániť rozvoju obezity a jej komplikácií. "
(Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
