Stredomorská strava je spojená so znížením rizika vzniku chronické ochorenie obličiek. To je záver poslať vedcov z Kolumbijskej univerzity.

Stredomorská strava

Americkí vedci zverejnená v časopise Clinical Journal of American nefrologickej spoločnosti výsledky ich pozorovaní skupiny ľudí, ktorí sú držiteľmi Stredomorská strava , Pripomeňme, že toto strava zahŕňa jesť morské plody, olivový olej, orechy, veľké množstvo ovocia a zeleniny. Stredomorí diéta   uznávaný odborníkmi ako jeden z najlepších a najviac užitočná, je spojená s množstvom výhod pre ľudské zdravie.

Pre ich štúdii výskumníci Vyberáme 900 ľudí, na ktoré dohliada takmer 7 rokov. Každý dobrovoľník Úroveň po stredomorskej stravy bola hodnotená v určitom meradle. Čím vyššie bolo skóre, tým viac správne a bolo to blízko dodržiavanie diéty. Výsledky ukázali, že dobrovoľníci s úrovňou 5 alebo vyšší, že najviac držal stredomorskej stravy, pre 50% menej stretávajú s chronickou Choroby oblička   a 42% menej pravdepodobný, že zažili prudký pokles obličkovej aktivity V porovnaní s tými, ktorí majú rôzne diéty. Ukázalo sa, že každý ďalší bod na meradle po stredomorskú stravu je spojená s nižším riziko chronických ochorenie obličiek   na 17%.

Predchádzajúci V tomto roku, iná skupina vedcov ukázala, že strava s množstvom Množstvo proteínu naopak zvyšuje riziko vzniku ochorenia obličiek. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod