Nárast indexu telesnej hmotnosti o púhych päť bodov, zvyšuje riziko ochorenia srdca o štvrtinu. Ženské srdce "stredovek" na dva a pol roka, s nárastom indexu telesnej hmotnosti o päť bodov, a to aj v prípade, že žena nemá žiadne problémy s nadváhou.

Vedci z Oxfordskej univerzity zistili, že prírastok hmotnosti je nezdravé, z akéhokoľvek následky nemal viesť. Dokonca aj keď nechcete prekročiť normálne pre váš vek a výšku parametrov, ktorý nie je možné spustiť na problém nadváhy alebo obezity, to je ešte proces pridávania kíl hit srdce.

Pre každý ženy v nasledujúcich piatich bodoch index telesnej hmotnosti   zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 23%. To zodpovedá nárastu o riziká, ktoré sa stane v priebehu zrenia po dobu dvoch a pol roka. Takéto závery Britskí vedci obdržali pri pozorovali u 1, 2 miliónov žien v Anglicku a Škótsku. Priemerný vek bol 56 rokov pozorovaná, a vyjadrenie samotnej trvalo o niečo viac ako 10 rokov.

Ukázalo sa, že každá 11. žena s normálnou váhou index telesnej hmotnosti   21 bod sa dostať do nemocnice, alebo zomreli v dôsledku srdcových ochorení vo veku 55 až 74 rokov. S rastom indexom telesnej hmotnosti a riziko začal sa stať obeťou mŕtvice alebo infarkt. Obézne ženy (index nad 34) údaje o chorobe ovplyvňuje jednu šestinu.

Podľa WHO je to index normálnej telesnej hmotnosti (hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch, postavený na námestí), v oblasti 18, 5 - 25. Ale štúdie ukázali, že aj v tomto rámci, ženy sú stále choré a umierajúce častejšie, ak priberať na váhe. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod