Špecialisti vykonala štúdiu
o užitočnosti domácej kuchyne a prišiel k niektorým zaujímavým záverom. Ak nie je
muž sa chystá ísť na diétu a stále jesť domáce polievky a
Druhý chod, všetky jeho snahy sú odsúdené na neúspech - to je záver
odborníci na výživu.
domácej kuchyne
Autori štúdie boli
Združenie personál Weight Watchers, ktorá združuje ľudí, ktorí chcú
schudnúť. Zistili, že sa stal štíhlejšie s domácou kuchyňou, nie je možné, aby
rad dôvodov.
Po prvé, hovoria odborníci, domovskej stránky
Dietetické potraviny nie je možné považovať za časti toho sú často príliš vysoké. Po druhé,
tí, ktorí jesť jedlo domov, zapnite zmysel pre povinnosť. To znamená, že v prípade,
Napríklad, než človek bude akýkoľvek pokrm varí s láskou
niekto z členov rodiny, sa cíti povinný jesť všetko, bez toho aby
zvyšok. Na podporu výživu citovať prieskum uskutočnený medzi údaje
Obyvatelia UK. Podľa toho 68% ľudí preferuje domova
potravy. Zároveň sa 95% z nich (jeho vlastným prístupom) nekončí, ani
Ak ste už pocit sýtosti.
"Po vyčistení dosky takým spôsobom, vyjadrujú
vďačnosť niekým alebo sám ste si urobili čas na sporáku, "-
Odborníci komentár.
Odborníci odporúčajú
že v poslednej dobe domáca strava je stále populárny, pretože z
túžbu mnohých ľudí, ako ušetriť peniaze. Ale tento trend sa podľa ich názoru, vedie k trochu neočakávané
Výsledky - konkrétne skutočnosť, že ľudia pribúdajú na váhe nie je z nutričného rýchleho občerstvenia,
ale z napájacieho domu.
"Polovica ľudí opýtaných Akoby domáci
Prostredie nejedia viac, ako odporúčanie svojho lekára, však, u
v skutočnosti sa ukázalo, že je len 14%, "- výskumníci zdôrazňujú.
Autori tvrdia, že
Musíme sa vysporiadať nielen s jedlom z reštaurácií rýchleho občerstvenia, ale aj s
domáca strava, ktorá je mylne považovaný mnohými za najužitočnejšie. Najmä
to môže byť vykonané aj pomocou malých kvetináčoch a
panvice, a malé taniere. (Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
