Nárast dokonca 400 gramov nadváhy môžu mať vplyv na zdravie, ako sa zistilo fínskych vedcov z univerzity v Oulu. Zistili, že hladiny chemikálií v krvi spojené s ochorením srdca, diabetes, a problémy s pečeňou, sa zvyšuje s váhou.
Zvýšenie telesnej hmotnosti
Ak máte to šťastie, byť štíhly
osoba, potom ste pravdepodobne veria, že zvýšenie 400-500 gramov nadváhy alebo
dokonca kilogramu nebude mať vplyv na vaše zdravie. Avšak, ak si myslíte,
nedávna štúdia fínskych vedcov ste hlboko mýli.
Vedci pozorovali skupinu ľudí, ktorí spočiatku sú štíhle,
že
pribrala
Alebo
zachováva rovnaké proporcie.
Zvýšenie telesnej hmotnosti
Zistili, že hladiny špecifických
látky v krvi spojené s problémami srdcové choroby, diabetes, a pečene,
sa zvyšuje spolu s niektorou
priberanie na váhe
,
A riziko vzniku týchto ochorení vzrástol zo zdanlivo štíhlych ľudí, ktorí
Máme pomerne malé množstvo dodatočných gramov.
"V tomto prípade sa na gramy
považovaný - hovorí výskumník Peter Wurz. - Študovali sme
krvné testy
z viac ako 12, 5000
mladí muži a ženy. Naša pozornosť priťahuje konkrétnych ukazovateľov
tuky, bielkoviny, a komponenty spojené s zhoršenie zdravia. Čím viac
človek vážil, sú pozorované vyššie hladiny týchto látok. "
Lekár
Wurz sa sleduje, čo sa deje s mladými mužmi a ženami, ktorí
priberanie na váhe počas 5-6 rokov. Bolo zistené, že malé zmeny v hmotnosti
vedie k zhoršeniu
krvné testy
,
dokonca aj medzi tými, ktorí zostali tenký a chudý na opatrenia indexu telesnej hmotnosti. K
Našťastie, táto štúdia má pozitívne aspekty. Vedci zistili,
strata akéhokoľvek množstva hmotnosti výrazne zlepšuje krv človeka a
To znižuje riziko vzniku závažných chronických ochorení. (Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
