Ako sa počet všednosti lekárskej múdrosti, "žiadna zdravých ľudí, tam nedoobsledovannye", "všetky ochorenia nervov" a "ochorenia je jednoduchšie, aby sa zabránilo, než liečiť." Veda o predchádzaní choroby zvanej prevencie, a jeho význam podceňujeme na ľahkú váhu.

Kto potrebuje prevencia chorôb?

Napodiv, najviac v Choroba   ... Poisťovne majú záujem, a nie sú potenciálnymi pacientmi. Všeobecne platí, že otázka preventívnych zdravotných zásahov vznesených v devätnástom storočí to bolo poisťovatelia, ktorí podporovali myšlienku masového očkovania obyvateľov z masívnej infekcií.
Dnes, väčšina európskych a amerických poisťovne vykonávať takúto politiku: v prípade, že poistenec v súlade s harmonogramom ročných lekárskych prehliadok, každý rok sa musí platiť za vaše politika je menej a menej. Po tom všetkom, čím skôr sa ukázalo, ten či onen problém, je to jednoduchšie a lacnejšie poisťovňa bude spravovať svoj elimináciu ...

Štatistiky prevencia chorôb

Moderné princípy prevencia chorôb na základe údajov medstatistiki dosť dlhú dobu. Napríklad, je povolené šírenie štatistík rizikové podľa pohlavia, veku, telesnej typy, pracovný stres a tak ďalej. D.

Tak sme sa naučili, a to najmä, že ženy po 50 rokoch hrozí osteoporóze, a muži - adenómy prostaty, že proti detskej obrne očkovanie chráni pred infekciou o 98, 8%, a riziko, že dieťa s Downovým syndrómom sa zvyšuje dramaticky po 42 rokoch ...

Na tomto všeobecnom základe informácií, lekári a poisťovne vytvárať programy a preventívne prehliadky prevencia , Pre každý vek a pohlavie.

Dodržujte plán a prieskumy prevencia - Takže rešpektovať ich zdravie a aby bolo možné včas reagovať na niektoré patologické procesy.

Osobný príspevok k prevencii chorôb

Samozrejme, nie doktor, žiadny zdravotné poistenie nenahradí našej každodennej   prevencia Aké sú základné hygienické návyky (pranie, čistenie zubov, nechtov rezanie) a znalosť základov zdravého životného štýlu. Samozrejme, že každý z nás má svoje vlastné predstavy o tomto "image" - najčastejšie je uložená z detstva rodiny, ale niekedy tvoril a pod vonkajšieho vplyvu. Avšak, my všetci vieme, že fajčenie, napríklad jasne škodlivé. Piť alkohol - často, s mierou a iba kvalitu.

V posledných niekoľkých desaťročiach sa stalo zvykom, aby nadväzovali a vaša strava dnes, nikto nebude šťastný, že "bol v sanatóriu, vrátená tri kilá" (toto sa meria koeficientom oživenie!), Väčšina z nás má určitú predstavu, ktoré produkty sú škodlivé, a to, čo - sú užitočné. To znamená, ale iste nie vždy aplikovať tieto znalosti v živote.

Čo môže človek urobiť, aby sa zabránilo ochorenia? Prevencia plán je nasledujúci:

1. Analyzujte svoj životný štýl, nájsť slabé miesta (napríklad nedostatok spánku alebo príliš silný lásku torty). Premýšľajte o tom, ako ich opraviť.
2. Spomeňte si, ako žili, čo oni sú chorí a umrel na to, čo vaše predkov na otcovskej a materských línií. Informácie o chorobe rodiny - sú veľmi cenné, pokiaľ ide o organizáciu Prevencia Plan ,
3. Prejsť na lokálnu terapeut a vierohodné výhovorku, aby ho žobrať v smere na všeobecných a biochemických vyšetrení krvi, rovnako ako vyšetrenie moču. Tieto tri štúdie - najviac demonštratívny, a, ak máte zdravotný stav, že nie je v poriadku, je to určite objaviť.
4. Získať výsledky, diskutovať o nich so svojím lekárom. Ak viditeľný slabín (obličky, pečeň, nízku hladinu hemoglobínu, vysoká hladina cholesterolu - čokoľvek) - oboznámiť sa s metódy prevencie   ochorení týchto orgánov.

Metódy prevencie - rovnaké pre všetky

Avšak, existuje niekoľko pravidiel, ktoré sú vhodné pre všetkých, bez výnimky. Tie sú spojené s prevencia chorôb To sa dá predbiehať kohokoľvek, bez ohľadu na pohlavie, vek a postavenie. Táto masívna infekcia - črevné a respiračné. Metód prevencie   infekcie sú rovnaké pre všetky: umyť si ruky, niekedy používaný antiseptické externých riešení a gélov, piť podozrivé kvapaliny, a nie je v pochybných miestach, a v prípade respiračných infekcií (chrípka a vrátane) - na sebe masku, niekoľkokrát denne umyť mydlo a sliznice nosa a očí, umývať často a vlasy ruky. Je pravidlom, že môžu byť tieto základné techniky znižujú riziko infekcie o takmer 70%.

Špecifická prevencia

Toto očkovanie. Poďakovanie Očkovanie Na planéte prakticky zmizol asi tucet smrtiacich (a vysokozaraznyh) infekcií. A aj keď v posledných rokoch stále viac naraziť domnieva sa, že očkovanie - zlo, a poškodiť zdravie, svet medstatistiki hovorí opak. Je tu len jeden jemnosť: po celom svete očkovanie z hlavného zoznamu chorôb je na jednom pláne (napr, tuberkulóza, hepatitída B, detská obrna, záškrt, a tak ďalej. d.), a ľudské telo nemusí byť pripravený prijať vakcínu, a potom sú komplikácie. Ale celkovo, pre väčšinu infekcií, očkovanie - najspoľahlivejšie metódou prevencie často šetrí nielen zdravie, ale aj životnosť.

Miestne prevencia

Je nevyhnutné, pre tých, ktorí je pozorný k sebe a pozná svoje slabiny. Predpokladajme, že ste celkovo zdravý, ale niekedy budete musieť bolieť žalúdok, odmietajú asimilovať nejaké neobvyklé jedlo. Tak to dáva zmysel robiť prevenciu zápalu žalúdočnej sliznice - napríklad, v dopoludňajších hodinách k jedlu kašu trochu hlienu, vyhnúť intenzívne kyslé marinády a korenia nezneužívajú.

Pre n rofilaktiki choroba   pohľad je použiť špeciálny gymnastika, na rozvoj cievnych patologických nôh pomôcť aeróbne cvičenie, a tak ďalej.

Dávajte pozor na seba, podkladové slamu v určitých oblastiach - a vďačný telo bude reagovať na vás zdravie po mnoho rokov ...

Yulia Polonskaya

Liečba a prevencia

Späť na úvod