Môže strava s nízkym obsahom soli, aby pomohol zastaviť chrápanie? Výskumní pracovníci zistili, že nadmerný príjem soli prispieva k tvorbe obštrukčnej spánkovej apnoe.

chrápanie liečba

Vedci z Nemocnice Clínicas de Porto Alegre v Brazílii zistili, že človek môže liek chrápania Ak sa zníži množstvo soli v strave. Ukazuje sa, že tento produkt zvyšuje riziko vzniku chronickej obštrukčná spánková apnoe   spánku, ktorá postihuje jedného z 20 dospelých obyvateľov. V tejto poruchy, mäkké tkanivá v hrdle sú združené pravidelne dýchacie cesty počas spánku, zabraňuje priechodu vzduchu. K tomu dochádza len pár sekúnd, ale čas, čo je dôvod, prečo ľudia nemôžu dýchať normálne počas spánku. Fluktuačné z mäkkých tkanív, spôsobený priechod vzduchu do pľúc a späť a vytvára charakteristický zvuk chrápania.

Brazílski vedci rozdelená 54 pacientov s obštrukčná spánková apnoe   do troch skupín. Prvý bol uvedenej diuretiká tabletky (diuretiká), druhý držal diétu s nízkym obsahom soli, a kontrolná skupina Tretí ani prevedená akákoľvek Liečba chrápania , Presne týždeň, vedci sa rozhodli porovnať výsledky. A diuretiká, znížili celkovú diétu a hladinu soli v tele pacientov. Medzitým, nadmerné množstvo solí vedie k akumulácii telesných tekutín. Keď je človek v polohe na chrbte, tekutina ponáhľa do krku, ktorý vedie k zúženiu dýchacích ciest, a v dôsledku toho, obštrukčné spánkové apnoe.

Diuretiká spôsobí obličky zvýšiť objem solí, ako je draslík, premyje z tela v moči. Okrem toho, tieto lieky všeobecne podporujú vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod