Počet obyvateľov našej planéty, oslávila 100 rokov, sa stále zvyšuje. Ak chcete sledovať napríklad, že rada storočných stojí za zváženie.

Vladimir Zeldin

Nasledujúci rok, ľudové umelca ZSSR Vladimir Zeldin oslavuje 100. výročie. Tento herec je stále aktívny Pracuje jeho 5 vystúpení v repertoári, Podnikanie a snímanie videa. On tancujú na pódiu, je takmer rovnaký ako pred 70 rokmi. Počet storočných   na našej planéte rastie s rastúcou priemernú dĺžku života. A napriek tomu, ako správať sa k výmene druhá sto rokov?

Hispánsky Salustiano Sanchez-Blaskes Zomrela minulý rok v živote 113 rokov. Ich dlhovekosť   vysvetlil jednoduchú stravu - každý deň Salustiano Ním jeden banán a piť 6 tabliet anatsina. Japonský Dzhiroemon Kimura žil na 116. Zároveň sa odporúča jesť menej všeobecne. Jeho motto Bol: Jedzte menej, žijú dlhšie. Sam Kimura vždy vstrebáva toľko jedla podľa potreby uspokojiť vašu chuť k jedlu o 80%.

Dina Manfredini rezidentný Aoyvy Zomrel v 115 rokoch. Jej vnuk hovoril, že bola žena pečenie chleba a varenie cestovín dokonca aj v posledných rokoch. Dlhovekosť babička, vysvetľuje jej aktívny životný štýl. Najstaršie obyvateľov Zeme 116-ročná Japonka misa Okawa sa narodil v roku 1898. Vysvetľuje rekord schopnosť sa uvoľniť. "Len jesť a spať, a budete žiť dlho" - Hovorí žena.

108-rok-starý Alice Herz-Sommer Domnieva sa, že optimisti žijú dlhšie než všetci. Jej sestra-dvojča bol presvedčený, pesimista, tak nežil, aby 70. "Nikdy sa zasmiala, - hovorí Alice. - Smiech predlžuje život. Som optimista, a vidím len dobré veci, a nie premýšľať o zlé. "(viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod