V predvečer hlavného psychiatra krajiny Eugene Brune pripomenul Rusov z kultúry pitia. Ako sme už uviedli hlavu Rospotrebnadzor Gennadij Onishchenko, v noci z 31. decembra na 1. januára, on nútil jeho krajanov, aby upustila od užívania alkoholu, a vypijú-li, potom sa trochu.
Eugene Brune poradil tým, ktorí sa zídu
Silvester
veľkolepá hostina, viac sa pohybovať - chodiť, tanec a zúčastniť slávnostnej prehliadky programu.
"Musíme si uvedomiť, že alkohol je jedovatý k telu. Pečeň nefunguje dobre v noci - tentoraz to je zvyčajne už "spiace", a nie je tam žiadny bezpečný alkohol. Oslávte, že je potrebné moderovať, vrátane jeho prevzatí prestávky medzi vstrebávanie potravy - to je prvá rada, "- povedal psychiater.
Tí, ktorí nemajú dbať na tieto slová, a ísť svojou vlastnou cestou, on sa odporúča po búrlivej noci, a nemal osviežiť lisovacieho nápoj aspirín. Najlepším liekom by je január 1 alebo rôsol džús.
Ako piť:
- Pri objednaní alkohol, radšej množstvo kvality.
- Aby nedošlo k otráviť falošný pitie, uistite sa, že čašník slúžil pri stole.
- Pite pomaly a s plným žalúdkom.
- Nemiešajte alkohol s drogami.
- Aby nedošlo k opiť na večierku, gastroenterológov odporúčame 2-3 hodiny pred jedlom vypiť 50 - 70 ml liehovín, hryzenie sendvič s červený kaviár alebo ryby. Tak, omega-3, bude spracovanie toxíny reaguje rýchlejšie.
- Drink iba low-alkoholické nápoje.
- Snažte sa miešať s alkoholom v rôznej miere pevnosť (v prípade, že nie je na výber, zvýšenie stupňa).
- Nejedzte veľa slané jedlá - od jej smäd, a potom vypite.
- Odstrániť z vášho menu, alkoholických nápojov, vrátane nealkoholických nápojov, cukru a smotany. Sú silnejšie časy zasiahol pečeň. (Viac tu)
Liečba a prevencia
Späť na úvod
