Prečo sa dieťa húpal v doprave, alebo na kolotoč jázd v parku? Možno to vyhnúť a ako, aby mu pomohla vyrovnať sa s problémom?

Náš expert - detského neurológa, PhD Sergey Zaytsev ,

Full zvar

Nevoľnosti (kinetózy alebo nevoľnosť pri pohybe) je spojená s dysfunkciou vestibulárneho systému. Ak zjednodušujúce - to je jedna z najdôležitejších častí centrálneho nervového systému, dbajte na správne osoby v priestore, kde je gravitačná sila. Pohyb v aute, v lietadle, na lodi, na jazdy a tak ďalej. D. nutne viesť k nadmernej stimulácii vestibulárneho systému, a mozog dostane nesúhlasný, protichodné informácie o okolí, že (príliš a dospelí), niektoré deti vážne narúša vestibulárneho aparátu.

Prejavuje sa zlý zdravotný stav, depresívna nálada, slabosť, ospalosť, bolesť hlavy. Takmer vždy sú závraty, strata chuti do jedla, nevoľnosť a dokonca aj zvracanie. Často dieťa trápiť bolesti brucha a hnačka. Docela často skoky tlak a srdcová frekvencia.

Podobné príznaky sú vysvetlené jednoducho, pri hojdaní poruchy autonómnej regulácie sa vyskytuje v mnohých častiach mozgu systému, a najmä, v centrách vôňu a chuť. To môže byť skreslený a zosilnel čuch, sluch, skreslený chuti. V súlade s tým, niektoré pachy, zvuky, negatívne emócie (strach, úzkosť, depresia, a tak ďalej. D.), môže výrazne zvýšiť expresiu kinetózu.

Typicky, kinetózy začne obťažovať dieťa po 1-2 rokoch, keď zrelé určité štruktúry vestibulárneho systému. S vekom, po 10-14 rokoch, zvýšenú odolnosť proti kinetóze. Sklon pre kinetózu, závisí na mnohých faktoroch a nie je celkom objasnený. Pravdepodobne vplyv na genetické vlastnosti vestibulárneho systému, celkový zdravotný stav, vek dieťaťa.

Pred cestou

Ak je dieťa odpočinutý, spali a jedli v dobrej nálade, je to oveľa lepšie vydržať cestu. Cestovanie na lačný žalúdok alebo preplnenom žalúdka môže výrazne zvýšiť manifestáciu kinetózou. Jedzte lepšie pre 2-3 hodín pred cestou. Kalórií žiaduce, ale "svetlo" potraviny, ktoré nemajú silný zápach a nedráždi žalúdok. Nepoužívajte prípravky, ktoré spôsobujú nadúvanie, fermentácia, rovnako tak, že vaše dieťa sódy.

Veľmi účinná prevencia morskú chorobu - prijatie osobitných prípravkov krátko pred cestou. Ich mechanizmus účinku je spojený s blokovanie funkčné činnosti niektorých skupín nervových buniek, ktoré spôsobujú symptómy kinetózu. Ale, bohužiaľ, takmer všetky účinné proti kinetóze lieky majú nielen pozitívne, ale aj negatívne vplyvy (najmä u detí), čo spôsobuje letargiu, ospalosť, sucho v ústach, rozmazané videnie a koordinácia. Preto sa použitie týchto liekov by malo byť poslednou možnosťou a striktne na lekársky predpis.

Osobný názor

Arina Šarapovová

Novinár, televízny moderátor

- Samozrejme, že ja a moji synovia, a teraz vnúčatá, stretávajú s týmto problémom. Mimo to je jednoduché - je nutné zastaviť častejšie na ceste, čo si ľahké jedlo v takých chvíľach, ako je napríklad jablko alebo niečo iné. Ak tieto metódy nepomôžu, budete potrebovať lekára, bude mu poradí dobrou tabletu. K tomu je potrebné brať veľmi vážne, a to najmä v prípade, že dieťa je neustále v pohybe s rodičmi.

Na ceste

Počas prevádzky je vhodné zabezpečiť, aby dieťa v kresle: Ležiaci, smerom dopredu pri pohybe alebo ležal s hlavou zvrátenú dozadu mierne. Ak je nepríjemné blikajúce objekty, za oknom, je lepšie zavrieť oči a vziať si pohodlnú pozíciu, hodil stoličku čo najviac dozadu.

No, ak môžete spať na ceste. Zatváranie Niektoré značky oko alebo fixáciu na jedného uhla pohľadu. Pozrite sa z okna a presunúť svoju hlavu v rôznych smeroch - Nie je to najlepší spôsob, ako zabrániť nevoľnosti.

Teplo je upchatie, silné pachy pravdepodobne zosilnie symptómy kinetózou. Chladný (alebo dokonca studená) čerstvého vzduchu a vietor - práve naopak. Pokiaľ je to možné, mierne otvorte okno vo vlakom alebo autom. Univerzálny liek na všetky choroby, vrátane anti-kinetózou - zábavných aktivít (hry, piesne, počúvanie príbehov, sledovanie filmu, a tak ďalej. D.).

Niekedy zlé "Práca" normálne hlboké nádychy a zívanie imitácie. Podľa starých spôsobov boja proti nevoľnosti patrí fľaše s esenciálne oleje (s vôňou mäty, šalvie, zázvoru, levandule, harmanček, citrón). Ale nezabudnite, že niekedy silný zápach môže zvýšiť nevoľnosti.

Niektoré veľké sladký čaj pomáha s prídavkom bylín (mäta, zázvor a tak ďalej. D.), minerálne vody s prídavkom šťavy z citrusových plodov (citrón, grapefruit), o niečo lepšie. Môžete dať dieťaťu cukrík, plátok citróna, žuvačky alebo ponúknuť kus sušených rýb, solené oriešky a krutónmi, syr alebo tmavej čokolády - na more možností.

Studený obklad (alebo vrecko na ľad), na hlave a zadnej časti krku, môže pomôcť, ak sa necítite dobre, bolesti hlavy, závraty a nevoľnosť. Tiež je nutné použiť techniku ​​akupresúry: mletie a lisovanie v ušiach, dlaniach, chodidlách, hlavu.

Nezabudnite nevoľnosti - nákazlivé vec, ak dieťa vidí, že vaša strana už niekto morskú chorobu, je pravdepodobnosť výskytu závraty a nevoľnosť sa prudko zvýšil. Skúste jemne "odstrániť" týmito susedmi von zraku dieťaťa.

A napokon, ak cestné problémy sú nevyhnutné, sme pripravení na ne: 2-3 husté vrece a sadu obrúskov spôsobom, uistite sa, že máte po ruke. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že nič zlé sa mu nestalo. Po zvracanie zvyčajne príde úľava.

Školenie vo dvoch verziách

Na odolnosť voči kinetózy pozitívne ovplyvňuje vestibulárny Trenažéry. Existujú dva varianty tohto cvičenia. Po prvé, najefektívnejšie využitie v špeciálnych klinikách: Táto lekcia na moderných strojoch v spojení s profesijnými režimami užívanie liekov.

Druhá možnosť - univerzálny trieda, zameraný na zlepšenie stability vestibulárneho systému v domácnosti. Veľmi užitočné pravidelné cvičenie: plávanie, potápanie, basketbal, volejbal, beh, gymnastika, tenis, aikido, judo. Budú mať prospech skoky, premety, saltá, prevráti na trampolíne alebo vo vode.

Ale skôr, než začali toto cvičenie doma, uistite sa, že sa poradiť s lekárom dieťaťa!

Nota

Robiť také cvičenie môže byť len so súhlasom lekára sledovať pohodu dieťaťa. Vykonajte cvičenia by mala byť 1-2 krát denne, počnúc 1-2 minút a postupne zvyšovať čas na 5-10 minút sedenie, takže je ťažké cvičenia, zvyšuje tempo. V priebehu času, môžete nosiť so zavretými očami. Opakujte každý pohyb 2-4 krát, postupne zvyšuje na 12-16 hnutia v seriáli.
Východisková pozícia: postaviť rovno, ruky pozdĺž tela.
Nakloňte hlavu dopredu, potom zase, aby otáčanie hlavy doprava a doľava.
Východisková pozícia: postaviť rovno, paže ohnuté v lakťoch, na páse.
Otočte trup vpravo a vľavo, nakláňaním tela dopredu a dozadu.
Východisková poloha: rovnaké.
Otáčanie telesa okolo jeho osi (vpravo 1 až 4 obrat a ľavej). Jeho hlava je naklonená doprava alebo rameno.
Východisková poloha: rovnaké.
Skákanie na podlahe alebo na trampolíne, obyčajný (nízka, vysoká), dve alebo jedna noha so súčasným otáčaním hlavy.

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod