Výživové doplnky s selénu môže byť škodlivé pre ľudské zdravie, je už dostatok minerálov v ich strave. Selén môže spôsobiť diabetes 2. typu, podľa výskumníkov z britskej University of Surrey.

Príliš Selén   v ľudskej strave zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu. Tento minerál sa nachádza v pôde a produktoch, je nevyhnutné, pre ľudské zdravie, ale pri miernych dávkach. Nízka Selén   zvyšuje riziko smrti, to vedie k zníženiu imunity a zníženie duševných schopností.

Okrem toho, nie je to tak dávno veda preukázala, že selén   Pozitívny vplyv na samčiu plodnosť a chráni pred niektorými formami rakoviny. Vedci z University of Surrey skontrolovali niekoľko klinických štúdií, ktoré skúmali vplyv suplementácia   Selén , V niektorých prípadoch, je aktívny použitie takýchto prísad viedla k vývoju nežiaducich vedľajších účinkov.

Všeobecne, bolo zistené, že selén je výhodné iba pre tých osoby v potrave, ktorá má vplyv na nedostatok tohto minerálu. Napodiv, to záleží na tom, kde žijete. Napríklad vo Venezuele, Kanade, príjem selénu USA a Japonsko je vysoká, a v Európe je tradične nízka. Okrem toho, takmer 50% Američanov vziať doplnky stravy, zatiaľ čo v Rusku je toto číslo niekoľkonásobne nižšia.

Vedci ukázali, že   doplnky s selénu   Neznamená to však trvať ľudí, ktorí majú hladinu tohto minerálu v krvi je medzi 122 mikrogramov na liter a vyššie. Avšak, v mnohých prípadoch, je obzvlášť dôležité, a genetické faktory - prírodný citlivými na selénu.

Priemysel Novinky

Späť na úvod