Seniori nad 65 rokov veku s účel života, žijú v priemere o dva roky dlhšie než tí, ktorí nastaviť viac pesimistický. To je záver výskumníci z University College Londýn.

Zdravé starnutie

Viesť šťastný a bohatý Život ľudí starších ako 65 rokov má dlhú a zdravého starnutia   s oveľa menej tradičných hvorob vek. Avšak, pre to, že je potrebné zachovať nielen dobré náladu, a fyzická aktivita. To sa týka otázok, ako sú hry, golf, zahradničení, stretnutia so svojimi vnúčatami, badminton, turistika a ďalšie Podobné štúdie. Britskí vedci sledovali deväť tisíc ľudí dôchodkový vek, posúdenie ich zdravie, úroveň psychologické blahobyt a postoj k životu všeobecne.

Pozorovanie trvalo 8 pol roka. Počas tejto doby, 9% ľudí z kategórie najviac šťastné zomrel. V kategórii najmenej šťastné mortality 29%. Ukázalo sa, že ľudia mali jasný cieľ v živote, o 30% nižšia pravdepodobnosť, že zomrú v priebehu sledovaného obdobia. Preto ich stredná trvania život   To sa zvýšil o dva roky, v porovnaní s tými, ktorí mali najviac negatívne emócie a nechápal, prečo žijú.

A preto Spôsob, akým vedci preukázali, že šťastie je priamo spojená so zníženým rizikom úmrtia a zdravého starnutia , Táto analýza preukázané, že vedenie zmysel života u starších ľudí im pomáha viesť zdravý život a len zriedka ochorie. Podľa výskumníkov, šťastie To presadzuje rozvoj "šťastný" hormóny, znižujú krvný tlakom a stresom úrovni. (Viac tu)

Psychológie

Späť na úvod