Ak ste sa pokúšali neúspešne všetky možné spôsoby, ako zvýšiť libido, potom dávajte pozor, aby vaša strava. Početné vedecké štúdie ukazujú, že medzi tým, čo jeme a to, čo chceme, po jedle, existuje priama súvislosť.

zvýšenie libida

Napríklad, vedci z univerzity Florence, Taliansko v roku 2009 zistil, že sexuálnu túžbu ženy, ktoré pravidelne pili červené víno, sa ukázalo mierne vyššie než tí, ktorí nemali piť víno. Ako vedci veria, obsiahnutý v alkohole nápoj antioxidant zlepšuje prietok krvi do pohlavných tkanív, ktoré zvyšuje libido ,

Vedci z University of Texas doteraz v roku 2005, nájdené, že použitie kávy (najmä pre tých, ktorí zvyčajne nemajú piť tento nápoj pravidelne) stimuluje časť mozgu zodpovedná za sexuálnu túžbu. Ako autori štúdie, je zodpovedný za tento účinok kofeín obsiahnutý v nápoji. A ďalšia skupina vedcov zo Spojených štátov našiel, že ženy s metabolickým syndrómom skúsenosti celkové zlepšenie sexuálneho život po dvoch rokoch v Stredozemnom rastlinnej báze stravy.

Čokoláda je považovaný za afrodiziakum, ale vedecké dôkazy o jeho vplyve na libido sa zatiaľ nestalo. A Vedci v poslednej dobe zistené, že aj keď sa čokoláda nemá priamy vplyv na výšku pohlavné hormóny, ktoré sa pohybujú v krvi, stimuluje produkciu serotonín - hormón, dobrú náladu boost. Čokoláda nám pomáha zbaviť sa stresu a relaxovať. Avšak, s použitím čokolády je lepšie ísť do ďaleko.

Mimochodom, vedci z Massachusetts Institute of Technology nájdených že samci myší, ktorí konzumujú jogurt s probiotikami, sú väčšie vajcia a veľa spermií. (Viac tu)

Sex

Späť na úvod