Ľudia nad 55 rokov stráviť pol hodiny v športe viac za týždeň, než je oveľa mladší. K takému záveru britskí sociológovia uskutočnila prieskum poveril tým, farmaceutický gigant GlaxoSmithKline.

Všeobecne možno povedať, seniori   - Viac ako 55 - stráviť   fyzická aktivita   za 726 minút alebo 12 hodín 6 minút týždenne. Skupina ľudí od 18 do 25 rokov na pravidelné cvičenie je strávil púhych 698 minút alebo 11 hodín a 38 minút. Samozrejme, že pod pojem " fyzická aktivita "Nemám na mysli len pravidelné výlety do posilňovne alebo na bazén.

Napríklad, najviac populárne forma fyzickej aktivity medzi staršej generácie je chôdza pešo - značné množstvo času na takú prechádzku radi trávia až 80% respondentov. Na druhom mieste sa práce na dome, ktorý zaberá dve tretiny starší ľudia Potom záhradníctvo, vybraný ako obľúbený voľný čas 60%.

Medzi mladé pešiu chôdzu a bol na prvom mieste, ale to je takmer nie je horší ako k popularite tanca. Mimochodom, nedávno v Spojenom kráľovstve bola vykonaná ďalšia štúdiu v tejto oblasti, ktorý ukázal, že ľudia nad 30 sú viac fyzicky fit, než tí, ktorí sú medzi 18 a 29. Za tie roky, ľudia stále začínajú vážiť svojho zdravia viac ako v jeho mladosti, keď ste vnímaný ako dané.

Štvrtina respondentov priznala, že udržiavanie telesnej zdatnosti pre jej najväčšou motiváciou je rodina. Champion škodlivé vášne ukázala mládež, ktorej predstavitelia sa často predvádzali v iných fast-food sietí, jedlo so sebou vzal, spal málo, jedol nadmerné množstvo alkoholu. Medzi hlavné nedostatky tých, ktorí cez štyridsať, tzv dlhodobé fajčenie.

Vhodnosť

Späť na úvod