Biking pomáha posilňovať takmer všetky svalové skupiny v tele a je cvičením srdcového svalu. Niet divu, že jej odborníci odporúčajú mužov. Ale ako cvičenie!

Tím odborníkov z University of California a jeden z kliniky Los Angeles urológii ponúkajú mužom tak často, ako je to možné urobiť cvičenie "koleso". Je všeobecne známe: muž leží na podlahe, nohy výťahy a krútia je do vzduchu, napodobňovanie pohybu cyklistických pedálov.

Odborníci zistili, že cvičenie kopírovanie jazda na bicykli,   aktivuje prietok krvi do panvových orgánov a pomáha trénovať svaly, ktoré potrebujete pre kvalitné sexuálny život. Zvlášť vhodné je to pre mužov zaoberajúce sa sedavé práce.

Pokiaľ ide o skutočné cykloturistiku, bolo zistené, že hobby cyklistika školenia môže len ublížiť zdravie mužov a viesť k rozvoju Nemohúcnosť , Toto porušenie je zahrnutý v zozname najčastejších ochorení medzi profesionálnymi cyklistami.

Vhodnosť

Späť na úvod