Britská speváčka Cheryl Cole, ktorý sa vrátil víťazne do sveta
Pop po dvojročnej prestávke, boli spokojní s ich početné
fanúšikovia úžasné fyzickej kondícii. Ukázalo sa, že hviezda bola na
Tracy Anderson metóda.
Cheryl Coleová
Zábery z jej posledného klipu vidíme
Cheryl Coleová
v
fyzická forma, v ktorej mala nikdy nebol. A speváčka s
radi rozprávala, ako sa jej podarilo urobiť. V rozhovore s
Glamour Cheryl Coleová uviedol, že postup používa známy fitness expert
Tracy Anderson
Bývalý obchodný partner Gwyneth Paltrow.
Cheryl Coleová
Tracy vydal 4 DVD zo svojich tréningových metód,
že len v Británii predalo cez 20 000 kópií, a
Tiež kniha "30-dňový metóda
Tracy Anderson
". Mimochodom,
Cheryl Coleová
Bol v dobrej spoločnosti, pretože okrem jej prácu s Tracey Madonna
Shakira, Nicole Richie a Jennifer Lopez. A to je obzvlášť drahý Cheryl, bola
Má rád školenia.
"Ja som teraz v bode, kde sa budete cítiť
potešenie a radosti, - hovorí spevák. - Mnoho ľudí nenávidí ísť do posilňovne,
Vstanem ráno a ísť tam. Mám rád zdravé jedlo. Lekári
Som bola diagnostikovaná neznášanlivosť sóje, a to znamená, že musím
odstrániť zo svojho jedálnička sushi. Ale teraz tam je syr mozzarella Burr,
z ktorého som už vyvinul vzťah. "
Tracy Anderson je známy ako tvorca svoje vlastné
Simulátor "Hybrid Telo Reformer", ako aj stovky rôznych
cvičenia pre rôzne svalové skupiny. Hovorí sa, že niektoré ženy schudnúť na
Táto metóda vo výške 25 kg za šesť mesiacov, čo vám umožní zrušiť plast
prevádzka. Tracy hovorí, že jej výcvik umožní ženám zachrániť
Ideálna postava na 100 rokov. (Viac tu)
Vhodnosť
Späť na úvod
