Tekvica - jeden z najviac užitočných výrobkov. V ňom hmotnosť vitamínov a minerálov.

Zloženie:

Tekvica (strúhaný) - 300g

Jablká - 2 ks.

maslo - 1 lyžička

Orechy - 6 ks.

cukor - 1 des.l.

Mlieko - 1 šálka na

Rahman - 1 lyžička

soľ - podľa chuti.

Tekvica kôra, rošt, uhasiť malý počet CMV vodou až do polovice. Pridajte mlieko riedi, že škrob a dusíme do mäkka. Jablká čisté, rošt, v kombinácii s tekvica skončil. Massa, pridajte mleté ​​orechy, slivky. Olej, cukor, soľ a dusíme po dobu 2-3 minút. Na stole sú podávané s kyslou smotanou.

Zdravé recepty

Späť na úvod