Káva priaznivý vplyv na emočný stav ľudský a možnosť dlhého udržať pozitívny prístup. To je záver Nemeckí vedci prichádzajú ako výsledok experimentu, v ktorom Zúčastnilo sa jej 66 dobrovoľníkov vyššieho veku.

piť kávu

  Odborníci z Ruhr University organizovaný experiment zahŕňajúce 66 dobrovoľníkov roky do dôchodku. Tie boli rozdelené do dve skupiny. Prvá skupina - pol hodiny pred skúškou - každý deň liečení časť kofeínu rovnajúcu sa dve šálky kávu. Druhá skupina je rovnako každý deň, kŕmil placebo - ale pijani boli presvedčený, že pitie kávy.
 
  Potom sa všetci účastníci z oboch skupín dostal zoznamy špeciálne vybral slová, z ktorých by si mal vybrať "pozitívna Možnosti ". V rovnakej dobe, účastníci boli požiadaní, aby prejsť vizuálne test. Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí pili dve šálky kávy denne, 7% lepšie vyrovnali s úlohami, ako tí, ktorí pili beskofeinovy ​​nápoj. Okrem toho, dobrovoľníci z prvej skupiny sa cíti oveľa šťastnejší.
 
  Vedci vysvetľujú tento rozdiel, ktorý má vplyv na kofeín oblasti mozgu zodpovedné za pozitívne emócie. Káva v malých dávkach zvyšuje rýchlosť a správanie a duševné procesy.
 
  Pripomeňme tiež, že nedávno zriadená výhody kávy prevenciu cievnej mozgovej príhody: tí, ktorí vypil šálku kávy denne, 20% menej trpí mŕtvica. Dokonca aj zelený čaj vyrovnať sa s týmto problémom viac horší: dve šálky tohto nápoja denne znížila riziko mozgovej príhody o iba 14%. Napriek tomu najúčinnejšia kombinácia je považovaný dnes kombinácia kofeínu a zelený čaj. (Čítajte viac)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod