Pitie pomarančový džús
môže spôsobiť vývoj hypertenzie. Taký nečakaný záver
vedci z Swinburne University of Technology v Austrálii.
Pomarančový džús
Ranná šálka
pomarančový džús
zvyšuje
riziko srdcový infarkt alebo zlyhanie srdca ako príčinu
zvýšený krvný tlak. Austrálski vedci zistili, že široko
spoločné odporúčania pre začatie pracovného dňa s pohárom
pomarančový džús
vlastne
To predstavuje hrozbu pre ľudské zdravie, a už vôbec nie, je nasledovať
zdravý životný štýl.
V 250 ml ovocnej šťavy
obsahuje asi 7 lyžičky cukru a viac cukru ako osoba dostane,
čím vyššia je stredný krvný tlak a riziko
vysoký tlak
, Stredný krvný tlak meraný v aorte - veľká
tepna srdca, ktorý pumpuje okysličenej krvi do
distribuovať ju po celom tele. Autor
štúdie, Dr Matthew Pace hovorí, že jeho poznatky dôležité, pretože
že spoločnosť je široko veril, že ovocné šťavy - časť zdravé
životný štýl.
"Áno, v takej šťavy dosť
veľa vitamínov, ale tiež veľké množstvo nasýtených a neobsahujú cukor
vlákna, - hovorí Dr. Pace. - Preto je použitie pomaranča a
iných paliet ovocné šťavy môže viesť k zvýšenej spotrebe cukru,
ktorá je typická pre západnú populáciu. Tým sa zvyšuje výskyt
vysoký tlak
a kardiovaskulárne
choroba. "
Ovocná šťava je jedným z
hlavné príčiny obezity a diabetu vo vyspelých krajinách. V typickom pohár džúsu
115 kalórií, zatiaľ čo banka s ich Coca-Cola 139. Medzitým,
Pomarančový džús je považovaný za zdravý nápoj a cola nezdravé. Okrem toho
ovocné šťavy vina je, že sú škodlivé pre detské zuby. Každý ôsmy
dieťa trpí rozpadu na tri roky, v dôsledku použitia
šťavy. (Viac tu)
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
