Mnoho ľudí radšej držať s čokoládou a iných foriem stresu sladkosti, ale podľa vedcov, absolútne nemôže robiť. Tvoj Telo pri silnom životnosti môže reagovať násilný reakcie na tieto okamihy šťastia vo forme úzkosti alebo dokonca zdvihu.

Čokoláda

Lekári nikdy nesťažoval sladkosti, pretože ich účinku na zuboch, tvar, zdravie kože, a teraz všetci uviedli, že vedú k depresie , Konštantný úzkosť, podľa poradia, môže viesť k ochoreniu srdca a nádoby, neplodnosť a rýchle starnutie organizmu. Zákaz prišiel sladkosti obsahujúce fruktóza - čokoláda, zmrzlina, sušienky.

Jeho teória, vedci z Emory University kontrolovaná laboratórnych potkanov. Do 10 dní, jedna skupina bola kŕmené experimentálna normálnej strave, zatiaľ čo iné sa získa výrobky s vysokým obsahom fruktózy. Krysy boli umelom zavedené do stresových situácií - a nechá bludiskom nútení plávať. U potkanov, ktorí boli na diéte sladké všimol zmeny v genetickom ako odpoveď na stres. Ich telo je v prebytku produkuje hormóny stres   - Kortizol, prinútiť ich k panike a depresie.

Tieto dáta ukázali, že ruší napätie sladké Food neznižuje, ale skôr prehlbuje pocity úzkosti. Konštantná depresie   To môže viesť k závažným ochoreniam. (ČÍTAJTE ON)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod