Výber správnej stravy, bohatej na ovocie, zeleniny a rýb významne znižuje riziko druhého infarktu. To je záver výskumníci z McMaster University v Kanade.
Päťročná štúdia kanadských vedcov, ktorá zasiahla takmer 32.000 ľudí starších 66 rokov, ktorí žijú v 40 krajinách, ukázala výhody zdravej výživy v prevencii infarktu. Títo ľudia majú o 35% znížené riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení o 14% znižuje riziko
reinfarktu
A 28% - zlyhanie srdca. A konečne, je riziko mŕtvice priaznivcov
zdravej výživy
To poklesli o 19%.
"Veľmi často sa pacienti, ktorí prekonali srdcový infarkt, sa zistí, že nie je nutné sedieť na nejaký špeciálny
zdravej výživy
, Pretože sa už dostávajú lieky na zníženie krvného tlaku a cholesterolu, - povedal autor štúdie Mahshid Degan. - Je to od základu zle. Správna strava prináša pridaný zdravotné výhody, spolu s aspirínom, angiotenzín modulátory, činidlá znižujúce lipidy a beta-blokátory. "
Účastníci štúdie s kardiovaskulárnymi chorobami, ktorí pravidelne odpovedalo na otázky o tom, ako často sa konzumujú mlieko, zelenina, ovocie, obilniny, ryby, orechy, mäso a hydinu.
Zdravá výživa
Volal jeden v ktorom tam bol vysoký obsah ovocia, zeleniny, celozrnných a orechy, rovnako ako veľké množstvo rýb. Pripísaný k nezdravému očarenie mäsa, hydiny a vajec.
Ukázalo sa, že zdravá strava poskytuje značné výhody pre ľudské zdravie a navyše si vziať lieky, pomáhajú znížiť riziko
reinfarktu
,
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
