Populárne a spoločenskí ľudia žijú dlhšie, ako vedci zistili. Preto, milujúcu rodinu a veľa priateľov - to je ďalší spôsob, ako dosiahnuť dlhovekosti.

Udržiavanie zdravej sociálne vzťahy s rodinou, priateľmi, susedmi alebo kolegami v práci, môže zvýšiť šance osobu má presunúť do kategórie storočných   ako veľa ako 50%. To je záver, vedci z Brigham Young University, na čele s profesorom psychológie Julianne Hol-Lanstad.

Ale to, čo ohrozuje pustovníka a ústraní? Podľa stupňa negatívneho vplyvu na naše zdravie, je rovná 15 cigariet denne, alkohol a upustiť od akéhokoľvek športovania. A ešte viac než to - byť pustovník dvakrát škodlivejšie ako mať nadváhu.

"Podstatou našej štúdie je, že úroveň Sociálne vzťahy   osoba môže byť zaznamenaná ako jeden z rizikových faktorov pre skoré mortality - hovorí Hol-Lanstad. - Je to ešte nie široko prijímaný verejnosťou a zdravotníctva. Keď je človek spojený so skupinou ďalších ľudí, keď sa cíti za ne zodpovedný, dáva svoj život pridá zmysel a motiváciu. A taký človek začne lepšie postarať sa o seba, to je menšie riziko. "

Výskumníci testovali Údaje o 148 predchádzajúcich štúdií sa merala hladina ľudskej družnosti a ako to súvisí s zdravie. Tento vzťah bol sledovaný na sedem a pol rokov.

Bolo zistené, že čím viac otvorené a spoločenskí ľudia sú o 50% väčšia pravdepodobnosť, že bude storočných , Avšak, ako to sa vyvinulo ich komunikáciu, vedci nezistili.

Zdravotný stav

Späť na úvod